หุ่นสวยคือความฝันของผู้หญิงหลายๆคนคำถามนี้มีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษในช่วงก่อนฤดูร้อน เมื่อคุณต้องการอวดกระโปรงสั้น อวดเรียวขาสุดชิค หรือในชุดว่ายน้ำ ทำให้ผู้ชายชื่นชมรูปร่างในอุดมคติของคุณน่าเสียดายที่วิถีชีวิตสมัยใหม่ ภาระงาน โภชนาการที่ไม่ดี และสิ่งแวดล้อมไม่ได้ส่งผลกระทบที่ดีที่สุดต่อสภาพของผิวหนังส่งผลให้ผู้หญิงรู้สึกเสียใจที่พบข้อบกพร่องในตัวเองและอยากจะกำจัดออกไป
โชคดีที่ตอนนี้มีโอกาสที่จะทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างสมส่วนคุณสามารถกำจัดรอยแตกลาย เซลลูไลท์ และเซนติเมตรส่วนเกินได้โดยไม่ต้องเสียเวลาและเงินมากนักสามารถทำได้หลายวิธีแม้กระทั่งที่บ้าน ซึ่งช่วยประหยัดเวลาได้มากขั้นตอนหนึ่งคือการห่อฟิล์มส่วนประกอบของมันถูกขายในร้านค้าหรือร้านขายยาใด ๆ และผลที่ได้ก็เกินความคาดหมายทั้งหมดเงื่อนไขหลักคือการจบหลักสูตรและรวมกับการออกกำลังกาย
สาระสำคัญของการพอกตัวเป็นขั้นตอนการเสริมความงาม
การพันร่างกายคืออะไร? นี่เป็นขั้นตอนการรักษาที่ส่งผลต่อผิวหนังและร่างกายโดยรวมโดยใช้ส่วนผสมออกฤทธิ์จากธรรมชาติช่วยให้สารที่ใช้ซึมผ่านได้ลึกและรวดเร็วทำให้เกิดภาวะเรือนกระจกการพันจะขึ้นอยู่กับหลักการเดียวกันกับการออกฤทธิ์บนผิวหนังเหมือนกับการมาส์กหน้า
การปรับเปลี่ยนอย่างกว้างขวาง เช่น โปรแกรมลดน้ำหนักแบบครบวงจร การแก้ไขรูปร่าง วารีบำบัด และการกำจัดเซลลูไลท์ รวมถึงการพันตัวโดยมืออาชีพองค์ประกอบพิเศษสามารถใช้ได้สองวิธี: เฉพาะบริเวณที่มีปัญหาหรือบนพื้นผิวทั้งหมดของร่างกาย
โดยทั่วไปการพันฟิล์มจะดำเนินการที่หน้าท้อง ต้นขา แขน และบริเวณอื่นๆ เพื่อให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและกระชับขึ้นเหนือสิ่งอื่นใด ขั้นตอนนี้ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย กำจัดของเหลวส่วนเกิน ของเสีย และสารพิษ
การพันเซลลูไลท์เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่สาวๆ หลายคนชื่นชอบมากที่สุดปรับสภาพผิวให้สม่ำเสมอ กระตุ้นการฟื้นฟูเซลล์ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ให้ความชุ่มชื้นและทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัว
การห่อด้วยฟิล์มช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่? ใช่ เพราะมันมีผลดังต่อไปนี้:
- ขจัดอาการบวมและให้การระบายน้ำเหลือง
- ปรับปรุงการเผาผลาญ;
- ช่วยลดชั้นไขมัน
คุณสามารถห่อฟิล์มที่บ้านและได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมลองใช้วิธีห่อทั่วไปสองวิธี: แบบร้อนและแบบเย็นคุณจะต้องประหลาดใจอย่างแน่นอนกับผลลัพธ์หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนทั้งหมดลดปริมาณเซลลูไลท์ ความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นของผิวจะใช้เวลาไม่นานแพทย์ด้านความงามแนะนำให้ห่อทุก 3-4 วันเป็นเวลาหนึ่งเดือน
หลักการทำงานของฟิล์มยึดเมื่อห่อ
หน้าที่หลักของการยึดฟิล์มคือการสร้างปรากฏการณ์เรือนกระจกและปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่มีปัญหาตัวมันเองมีบทบาทเป็นตัวเร่งปฏิกิริยานั่นคือมันเร่งปฏิกิริยาเพื่อให้ไขมันสะสมออกจากร่างกายและไม่กลับกลายเป็นไขมันสะสม จำเป็นต้องมีการออกกำลังกายตลอดขั้นตอนการลดน้ำหนักเกิดขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกำจัดของเหลวและสารพิษส่วนเกินด้วยการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้น ผิวจึงกระชับและยืดหยุ่นมากขึ้น
จะทำให้การห่อมีประสิทธิภาพมากขึ้นได้อย่างไร? ในการทำเช่นนี้มีการใช้ส่วนผสมพิเศษของส่วนประกอบการเผาผลาญไขมันกับร่างกายและปิดด้วยฟิล์มสุญญากาศ
เพื่อผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม เราจึงเพิ่มการฝึกกีฬาเข้าไปในฟิล์มห่อหุ้ม ซึ่งช่วยเพิ่มผลของการเผาผลาญแคลอรี่อันเนื่องมาจากเหงื่อออกมากผลลัพธ์สามารถเห็นได้หลังการออกกำลังกายครั้งที่สอง: ไขมันใต้ผิวหนังและน้ำที่ไม่จำเป็นออกจากร่างกาย และผิวหนังจะเนียนนุ่มและยืดหยุ่น
ดังนั้นการออกกำลังกายและการพอกตัวเป็นประจำจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่คุณใฝ่ฝันมานานกล่าวคือ ปั๊มกล้ามเนื้อ เพิ่มความผ่อนคลายให้กับร่างกาย ลดการสะสมของไขมันเทคนิคนี้เป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงและผู้ชาย
ประเภทของการห่อฟิล์ม
ห่อฟิล์มร้อน
ขั้นตอนนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนและหลอดเลือด รวมถึงขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายนอกจากนี้การห่อด้วยความร้อนยังส่งผลต่อความร้อนในบริเวณที่มีปัญหาและเร่งกระบวนการดูดซึมสารอาหารเข้าสู่ผิวหนังอย่างไรก็ตาม ห้ามใช้การพันผ้านี้ทั้งที่บ้านและในร้านเสริมสวยหากคุณมีเส้นเลือดขอดที่แขนขาส่วนล่าง
การให้ความร้อนแก่ผิวช่วยลดน้ำหนักได้มีการใช้องค์ประกอบพิเศษกับส่วนที่ต้องการของร่างกาย เช่น ส่วนผสมสำเร็จรูป ดินเหนียว ส่วนผสมอาหารและเครื่องเทศ (กาแฟ น้ำผึ้ง พริกแดง และมัสตาร์ด)หลังจากนั้นบริเวณที่ทำการรักษาจะถูกห่อด้วยฟิล์มและห่อด้วยผ้าห่ม
หากคุณรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย โดยปกติแล้วขั้นตอนจะใช้เวลาตั้งแต่ 30 ถึง 40 นาทีแต่ทันทีที่รู้สึกไม่สบายและรู้สึกแสบร้อนอย่างรุนแรงคุณต้องล้างทุกอย่างออกด้วยน้ำทันที
ห่อเย็น
การห่อประเภทนี้จะแตกต่างตรงที่การห่อจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงสำหรับการพันเย็น จะใช้ส่วนประกอบต่างๆ เช่น เมนทอลและมิ้นต์และส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพที่สุดที่บ้านถือเป็นส่วนผสมของสาหร่าย (ผงสาหร่ายทะเลและน้ำมันหอมระเหยร่วมกับน้ำมันมะกอก)
การห่อฟิล์มเป็นวิธีที่ปลอดภัยและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดน้ำหนักบริเวณหน้าท้องและลดน้ำหนักโดยทั่วไปได้ร่างกายเริ่มตอบสนองต่อความเย็นและก่อให้เกิดความร้อนโดยไม่สมัครใจนี่คือวิธีที่ในขณะที่อุ่นเครื่อง มันจะใช้พลังงานภายในและสูญเสียเซลล์เนื้อเยื่อไขมันไปผลการลดน้ำหนักทำได้โดยการหดตัวของหลอดเลือด ปรับปรุงการเผาผลาญ ลดอาการบวม ปรับสีผิว และบรรเทาอาการให้เรียบเนียน
บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับการพอกตัว
บ่งชี้ในการใช้งาน: :
- ลดความยืดหยุ่นของผิวหนัง
- ของเหลวส่วนเกินในอวัยวะ
- การปรากฏตัวของรอยแตกลาย;
- การสะสมไขมันในท้องถิ่น
- เซลลูไลท์;
- ผิวที่มีปัญหา (แห้งกร้านและเป็นสะเก็ด)
ข้อห้ามสำหรับการห่อที่บ้าน:
- ความดันโลหิตสูง (130/90 ขึ้นไป);
- เส้นเลือดขอด (อนุญาตให้ใช้เฉพาะการพันด้วยความเย็นเท่านั้น);
- โรคหวัด;
- ประจำเดือน;
- การบาดเจ็บที่ผิวหนัง (บาดแผล, บาดแผลต้องหาย);
- ปฏิกิริยาการแพ้ต่อส่วนผสมที่ใช้
- โรคของหัวใจ, หลอดเลือด, ตับ, ไต;
- โรคทางนรีเวช
- ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และให้นมบุตร
ขั้นตอนหลักของขั้นตอนการห่อ
หากต้องการทำความเข้าใจวิธีการห่อด้วยฟิล์มอย่างถูกต้อง ให้พิจารณาขั้นตอนหลักๆ:
การเตรียมร่างกาย
ผู้เชี่ยวชาญด้านอุตสาหกรรมความงามแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:
- ก่อนทำหัตถการคุณต้องดื่มน้ำสองลิตรต่อวันนี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อป้องกันตัวเองจากการขาดน้ำเนื่องจากการสูญเสียของเหลวจำนวนมาก
- เพื่อไม่ให้รบกวนกระบวนการห่อ ไม่แนะนำให้กินหรือดื่ม 1 ชั่วโมงก่อนกระบวนการ
- อย่าลืมทำความสะอาดผิวก่อนใช้ส่วนผสมขอแนะนำให้อาบน้ำอุ่นโดยใช้สครับเพื่อเปิดรูขุมขน ปล่อยให้ของเหลวที่มีไขมันออกมา และปล่อยให้ผิวหนังซึมซับส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์ของมาส์กสครับจะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เหลืออยู่อย่างทั่วถึง และนวดเบาๆ เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- จำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมสำหรับการห่อคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าหรือของทำเองก็ได้ข้อได้เปรียบอย่างหลังคือประโยชน์ขององค์ประกอบทางธรรมชาติและต้นทุนต่ำ
หลังจากเตรียมการแล้ว คุณสามารถไปยังขั้นตอนที่สองได้:
- กระจายส่วนผสมเป็นชั้นบางๆ ให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนังหากต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ ให้นวดเนื้อหาให้เรียบโดยนวดขณะใช้ส่วนผสม
- ห่อด้วยฟิล์มยึดสามชั้น กระชับผิวให้แน่นจากล่างขึ้นบน
- ใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นทับฟิล์มหากร่างกายส่วนใหญ่ถูกปกคลุมจะเป็นการดีกว่าที่จะนอนราบและคลุมตัวเองด้วยผ้าห่มเพื่อไม่ให้รู้สึกไม่สบายตัวและไม่รบกวนกระบวนการสัมผัส
- ระยะเวลาที่จะเก็บฟิล์มห่อไว้นั้นขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของส่วนผสมโดยปกติจะใช้เวลา 40–90 นาที
- นำฟิล์มออกแล้วล้างส่วนผสมด้วยน้ำอุ่นเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าเช็ดตัว
- ในขั้นตอนสุดท้าย ให้ทาครีมโทนิคหรือน้ำมันมะกอก
การพันฟิล์มที่ดำเนินการอย่างเหมาะสมจะให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมกล่าวคือ ลดปริมาตรของสะโพกและเอว เผาผลาญเซลลูไลท์ คืนความกระชับและยืดหยุ่นให้กับผิวอย่างไรก็ตาม การห่อด้วยฟิล์มก็ใช้ในเวลากลางคืนเช่นกัน
สูตรมาส์กสำหรับห่อด้วยฟิล์ม
ในระหว่างการพันผ้า การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญทำให้เกิดเหงื่อออกมากและส่งเสริมการขยายตัวของเซลล์ไขมัน
การจะมีหุ่นสวยได้นั้น คุณต้องดูแลร่างกายอย่างเหมาะสมมาสก์พิเศษที่มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์จะช่วยในเรื่องนี้ใช้ในกระบวนการห่อฟิล์ม
ห่อด้วยฟิล์มติดน้ำผึ้ง
น้ำผึ้งอุดมไปด้วยองค์ประกอบทางเคมีและมีองค์ประกอบที่มีประโยชน์มากมายช่วยเร่งกระบวนการลดน้ำหนักและทำความสะอาดผิวนอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจในการปล่อยสารพิษออกจากร่างกาย
สำหรับมาส์กน้ำผึ้งคุณจะต้อง:
- 5 ช้อนโต๊ะล. น้ำผึ้ง;
- น้ำมันหอมระเหยส้ม 7 หยด
ทำอาหารอย่างไร:
- อุ่นน้ำผึ้งให้มีอุณหภูมิ 36–38โอในอ่างน้ำ
- เพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในส่วนผสม
- นำส่วนผสมจนเนียน
กระจายมาส์กให้ทั่วบริเวณที่มีปัญหาในร่างกายแล้วพันด้วยฟิล์มคุณรอประมาณ 1–1. 5 ชั่วโมง
ห่อด้วยมัสตาร์ด
ส่วนผสมมัสตาร์ดมีฤทธิ์ฉุน ดังนั้นจึงมักใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่นๆในระหว่างทำหัตถการ คุณอาจรู้สึกแสบร้อนเล็กน้อยมัสตาร์ดเผาผลาญเซลล์ไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการกำจัดไขมันออกจากร่างกาย
เพื่อให้ได้ส่วนผสมมัสตาร์ดคุณจะต้อง:
- ผงมัสตาร์ด 50 กรัม
- น้ำผึ้งเหลว 50 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำ;
- 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันมะกอก.
ทำอาหารอย่างไร:
- ละลายมัสตาร์ดแห้งในน้ำ
- ผสมส่วนผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมัน
ทาผลิตภัณฑ์บนผิวหนัง คลุมด้วยฟิล์ม และเก็บไว้ประมาณ 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
ห่อดินด้วยฟิล์ม
ส่วนใหญ่แล้วดินเหนียวจะใช้ในสองประเภท: สีน้ำเงินและสีดำพวกเขาคือผู้ที่ให้ผลดีที่สุดส่วนผสมของดินเหนียวช่วยขจัดคราบเปลือกส้มและไขมันเนื่องจากมีเอนไซม์ แร่ธาตุ และสารอินทรีย์ช่วยฟื้นฟูโครงสร้างของผิวหนังและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
สูตรมาส์กหน้าดิน:
- ดินเหนียวสีน้ำเงิน 100 กรัม
- น้ำมันมะนาว 2 หยด
- น้ำมันส้ม 2 หยด
- น้ำมันกระดังงา 3 หยด;
- น้ำหรือนม
ทำอาหารอย่างไร:
- เจือดินเหนียวสีน้ำเงินด้วยน้ำหรือนมจนได้เนื้อเหนียวข้น
- เติมน้ำมันลงในส่วนผสม
- ผัดทุกอย่างอย่างระมัดระวัง
จำเป็นต้องใช้มาส์กกับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง ห่อด้วยฟิล์มเป็นเวลา 40 นาที
กาแฟห่อ
ส่วนผสมจากกาแฟช่วยขจัดเซลลูไลท์ที่ขาและหน้าท้องด้านข้างที่หย่อนคล้อย และยังช่วยให้ผิวดูอ่อนนุ่มอีกด้วยนอกจากนี้ยังมีฤทธิ์บำรุงและฟื้นฟู
สูตรผสมกาแฟ:
- 3 ช้อนโต๊ะล. กาแฟบดดำ
- 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันมะกอก;
- น้ำหรือนม
ทำอาหารอย่างไร:
- ผสมกาแฟกับเนย
- เติมนมหรือน้ำเพื่อให้ได้ครีมเปรี้ยว
ใช้องค์ประกอบนี้กับผิวหนังห่อด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
ห่อน้ำส้มสายชู
การห่อน้ำส้มสายชูเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีเส้นเลือดขอดน้ำส้มสายชูชะลอความชราของผิว เร่งการเผาผลาญ และการสลายของเซลลูไลท์ที่สะสมอยู่
สูตรมาส์ก:
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำส้มสายชู;
- 3 ช้อนโต๊ะล. ดินเหนียวสีน้ำเงิน
- 1 ช้อนชาผงอบเชย.
ทำอาหารอย่างไร:
- ผสมดินเหนียวสีน้ำเงินกับผงอบเชย
- เพิ่มน้ำส้มสายชู
- คนจนเนียน
กระจายส่วนผสมให้ทั่วร่างกาย ห่อด้วยฟิล์ม แล้วรอประมาณ 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
ห่อน้ำมัน
น้ำมันหอมระเหยอโรมาติกมีพลังอันเหลือเชื่อ สามารถผ่อนคลาย เติมพลัง และเติมเต็มร่างกายด้วยพลังงานได้ตลอดทั้งวันน้ำมันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านความงามและการแพทย์สมัยใหม่
การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะมีการพันน้ำมันด้วยฟิล์มยึดกับเซลลูไลท์มีประโยชน์มากสำหรับสาวๆที่อยากมีหุ่นสวย
ในการห่อด้วยน้ำมันหอมระเหยสำหรับเซลลูไลท์ที่บ้านคุณต้องเพิ่มส่วนประกอบที่มีไอโอดีน วิตามินและเอนไซม์ลงในมาส์กสิ่งนี้จะช่วยให้คุณมีรูปร่างสมส่วนและลดน้ำหนักโดยไม่ต้องควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด
น้ำมันหอมระเหยสำหรับเซลลูไลท์:
- อบเชย;
- โรสแมรี่;
- มะนาว;
- เกรฟฟรุ๊ต;
- ส้ม;
- จันทน์เทศ.
จุดประสงค์ของการพอกนี้คือเพื่อให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่น ทำความสะอาดหลอดเลือด สลายเซลล์ไขมัน และขจัด "เปลือกส้ม"คุณสามารถใช้หลายสูตรในการห่อด้วยฟิล์ม:
- สูตรที่ 1สำหรับน้ำมันพื้นฐาน 30 มล. (มี) ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเข้มข้นของยี่หร่าและมะนาว 3 หยด รวมถึงน้ำมันเกรปฟรุต 4 หยดผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วกระจายส่วนผสมที่เกิดขึ้นไปยังบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง
- สูตรที่ 2ผสมโจโจ้บาหรือน้ำมันมะกอก 50 มล. กับน้ำมันหอมระเหยจากส้ม 8 หยด ซีดาร์ 5 หยด แพทชูลี่และน้ำมันหญ้าแฝก อย่างละ 2 หยดทันทีหลังจากใช้ส่วนผสมนี้ขอแนะนำให้ใช้ครีมที่มีฤทธิ์ต่อต้านเซลลูไลท์ประสิทธิภาพของสูตรนี้ได้รับการยืนยันในทางปฏิบัติจากสาว ๆ หลายคน
- สูตรที่ 3ใช้น้ำมันหอมระเหยอัลมอนด์ 20 มล. เติมน้ำมันส้ม 3 หยด และน้ำมันลาเวนเดอร์หรือกานพลูในปริมาณเท่ากันการพอกนี้จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ขจัดน้ำส่วนเกินและไขมันส่วนเกินออก
- สูตรที่ 4ทำส่วนผสมของน้ำมันพื้นฐานมะกอก 30 มล. น้ำมันจูนิเปอร์ 4 หยด น้ำมันหอมระเหยไซเปรส 3 หยด และน้ำมันเจอเรเนียม 3 หยดมาส์กนี้ช่วยในการแก้ไขรูปทรงของร่างกายและทำความสะอาดผิว
เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด แพทย์ด้านความงามแนะนำให้สลับมาส์กแบบพันทุกๆ 2 สัปดาห์ร่างกายอาจคุ้นเคยกับส่วนผสมและหยุดตอบสนองต่อส่วนผสมดังกล่าว ส่งผลให้กระบวนการลดน้ำหนักช้าลง
ผลหลังห่อด้วยฟิล์ม
จำเป็นต้องห่อให้เสร็จสมบูรณ์ตั้งแต่ 5 ถึง 15 ขั้นตอนโดยมีความถี่ 3-7 วันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ยาวนาน:
- ผิวจะเรียบเนียนและกระชับขึ้น
- ลักษณะของ "เปลือกส้ม" จะลดลง
- จะมีความรู้สึกเบา;
- อาการบวม รอยแตกลาย และความรู้สึกหนักหน่วงในร่างกายจะหายไป
- อารมณ์และสมรรถภาพของคุณจะดีขึ้น
- ความอยากอาหารจะลดลง
ขั้นตอนการห่อจะช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและอีลาสติน กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยออกซิเจนและส่วนประกอบทางโภชนาการสิ่งนี้นำไปสู่การกำจัดชั้นไขมันและการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอื่น ๆ ในร่างกาย
ดังนั้นการห่อด้วยฟิล์ม (เย็นหรือร้อน) จะช่วยแก้ไขรูปร่าง ปรับปรุงสภาพผิว ขจัดอาการบวมและน้ำหนักส่วนเกินส่วนประกอบของการใช้งานประกอบด้วยสาหร่าย โคลนบำบัด สารสกัดจากพืช และน้ำมันหอมระเหยจะใช้เวลา 2-3 เดือนจึงจะจบหลักสูตรทั้งหมด