Anna Voinova (โซเฟียบัลแกเรีย)ลดน้ำหนัก 7 กิโลกรัมใน 1 เดือนโดยไม่ต้องอดอาหารและออกกำลังกายด้วย Keto Diet
การลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยด้วยคีโตซีสด้วย Keto Diet ทำให้ฉันเลิกทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและมีรูปร่างได้อย่างรวดเร็วฉันต้องการแบ่งปันประสบการณ์ของฉันและบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาที่เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้นบทวิจารณ์ของฉันจะช่วยคุณได้!
My Story: 8 Years Overweight
ทั้งครอบครัวของฉันมีปัญหาเรื่องน้ำหนักเกินดังนั้นฉันจึงมีปัญหานี้มาตั้งแต่วัยรุ่นถึงจุดที่ด้วยความสูง 162 ซม. เล็กน้อยฉันหนักมากกว่า 70 กิโลกรัมสิ่งนี้ส่งผลต่อความนับถือตนเองเป็นเวลานานที่ฉันไม่สามารถเริ่มการสนทนากับเพื่อนร่วมงานได้ฉันรู้สึกอายที่จะไปสระว่ายน้ำหรือเปลื้องผ้าบนชายหาดมันเจ็บปวดและน่าอิจฉาที่ได้ดูสาวหุ่นเพรียวในชุดว่ายน้ำแยกกัน
ผ่านโรงเรียนและมหาวิทยาลัยเพื่อนร่วมชั้นบางคนมีสามีแล้วและบางคนก็มีลูกด้วยหลายคนหย่าร้างและแต่งงานใหม่และฉันไม่สามารถไปเดทกับใครได้เลยฉันยังไม่รู้ว่าปัญหาเกิดจากน้ำหนักส่วนเกินหรือในเชิงซ้อนที่เกิดขึ้นจนถึงจุดหนึ่งมันทนไม่ได้มากจนฉันตัดสินใจดึงตัวเองมาอยู่ด้วยกันลดน้ำหนักแม้จะมีพันธุกรรมและมีแนวโน้มที่จะกินมากเกินไป
อาหารและห้องออกกำลังกาย: ฉันพยายามลดน้ำหนักได้อย่างไร?
เป็นเวลา 3 เดือนฉันไปยิมและนั่งนับแคลอรี่เธอกังวลอยู่ตลอดเวลานอนหลับไม่เพียงพอรู้สึกหิวจนทนไม่ได้ แต่ก็พยายามต่อไปเป็นผลให้ฉันลดน้ำหนักได้เกือบ 10 กก. ไม่มีข้อ จำกัด สำหรับความภาคภูมิใจ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะหย่อนและละทิ้งการออกกำลังกายเมื่อน้ำหนักกลับมากลับมาใน 1 เดือนความพยายามทั้งหมดของฉันสูญเปล่า
ประสบการณ์ที่เลวร้ายทำให้ฉันต้องไปหานักโภชนาการซึ่งแนะนำแคปซูลลดความอ้วน Keto Dietเขาเตือนว่าอาหารไม่จำเป็นและบอกวิธีใช้ยา
สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจบ Keto Diet
แคปซูลใช้งานง่ายเพียงพอที่จะรับประทานวันละสองครั้งก่อนอาหาร 30 นาทีหลักสูตรนี้ใช้เวลา 1 เดือนฉันทำตามคำแนะนำทั้งหมดอย่างแน่นอนไม่พลาดนัดเดียว
หลังจากวันแรกฉันสังเกตว่าฉันกินน้อยลงมากไม่มีความปรารถนาใด ๆฉันกินอาหารน้อยลงและไม่รู้สึกอ่อนเพลียเรื้อรังเหมือนกับที่ฉันนับแคลอรี่เป็นประจำนอกจากนี้ฉันยังร่าเริงและเต็มไปด้วยพลังการออกกำลังกายกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้น
ในสัปดาห์ที่สองของการบริโภคฉันรู้สึกว่ากางเกงยีนส์หลวมขึ้นเล็กน้อยเป็นเรื่องแปลกที่ฉันไม่ได้ จำกัด ตัวเองเลยในเรื่องอาหารและออกกำลังกายตามปกติมันน่าทึ่งมากเมื่อคุณดูประสบการณ์ก่อนหน้านี้
ฉันตัดสินใจขึ้นเครื่องชั่งหลังจากใช้งานไปหนึ่งเดือนเท่านั้นพวกเขาแสดงให้เห็น 65 กิโลกรัม (เทียบกับ 72 คนก่อนหน้า)มันคือความสุข! ใน 1 เดือนของการใช้ Keto Diet ฉันได้ผลลัพธ์เกือบเท่ากับใน 3 เดือนของการอดอาหารและการออกแรง
ตอนนี้ฉันรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและทานยาต่อไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้นฉันได้แนะนำให้เพื่อนของฉันแล้ว
