หลายคนที่แสวงหารูปร่างที่เพรียวบางและมีสุขภาพที่ดี ได้ลองใช้วิธีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายบางคนสมัครเข้ายิมราคาแพงและใช้เวลาหลายวันที่นั่น บางคนรับประทานอาหารที่หนักหน่วงที่สุดและจำกัดตัวเองในทุกสิ่งอย่างแท้จริงอย่างไรก็ตาม มีกลุ่มคนที่ต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วโดยใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยเสมอ
พวกเขามักจะซื้ออุปกรณ์และเครื่องจำลองที่ช่วยต่อสู้กับน้ำหนักที่มากเกินไปคำค้นหายอดนิยมในเครื่องมือค้นหาคือ "วิธีใช้เข็มขัดลดน้ำหนัก"ซึ่งบ่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ยังคงได้รับความนิยมค่อนข้างมากอย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้วิธีใช้งาน
ประเภทของเข็มขัดสำหรับลดน้ำหนัก
แท้จริงแล้วเมื่อ 10-15 ปีที่แล้ว จากหน้าจอของทีวีเกือบทุกรุ่น สาวสวยและหนุ่มๆ ได้โฆษณาอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้รุ่นต่างๆพวกเขาสัญญาว่าจะลดน้ำหนักทันทีและทำให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดีอันที่จริง อุปกรณ์เหล่านี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพมากนัก แต่มีผลดีอย่างแน่นอน
ในขณะนี้มีสายพานหลายประเภทในตลาดผลิตภัณฑ์:
- นีโอพรีนโดยตัวมันเองไม่ส่งผลต่อชั้นไขมันขอแนะนำให้สวมใส่ในระหว่างกิจกรรมฟิตเนส การออกกำลังกาย หรือแม้แต่การทำความสะอาดบ้านช่วยเพิ่มผลกระทบที่การออกกำลังกายมีช่วยให้บรรลุผลตามที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วไม่สามารถสวมใส่บนตัวที่เปลือยเปล่าได้จะดีกว่า - สวมทับเสื้อยืด
- เข็มขัดซาวน่าหลักการทำงานคือผลกระทบทางความร้อนต่อเนื้อเยื่อไขมันการให้ความร้อนแก่โมเลกุลของน้ำและไขมันจะทำให้พวกมันเคลื่อนที่เร็วขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยในการเผาผลาญน้ำหนักส่วนเกินนอกจากนี้อุปกรณ์ดังกล่าวยังขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
- นวด. การกระทำนี้ขึ้นอยู่กับอิทธิพลทางกลของการสั่นสะเทือนด้วยผลกระทบนี้ ลิพิดจึงรวมตัวกัน "แตก" อย่างแท้จริงภายใต้แรงกระแทกเข็มขัดดังกล่าวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในท้องถิ่นซึ่งช่วยปรับปรุงกระบวนการไหลเวียนของจุลภาค
- รวม. อุปกรณ์รุ่นที่แพงที่สุดมีผลกระทบที่หลากหลายต่อร่างกายและบริเวณที่มีปัญหาของร่างกาย
หลักการสมัคร
หากต้องการทราบวิธีใช้เข็มขัดกระชับสัดส่วน คุณต้องอ่านคำแนะนำก่อนในกรณีส่วนใหญ่ คุณลักษณะของแต่ละรุ่นมีการอธิบายโดยละเอียด ซึ่งบ่งชี้ถึงความแตกต่างของแต่ละบุคคล
อย่างไรก็ตาม มีแนวคิดพื้นฐานที่ทุกคนที่ใช้อุปกรณ์ดังกล่าวควรรู้:
- โหมด. คุณไม่สามารถคาดเข็มขัดได้ตลอดเวลาวิธีการนี้สามารถนำไปสู่ผลเสียและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์ได้มากมายจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ในกระบวนการฝึกกายภาพหรือในเวลาที่กำหนด
- เข็มขัดเพียงอย่างเดียวจะไม่ทำให้บุคคลมีรูปร่างในอุดมคติการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินนั้นทำได้เฉพาะกับผลกระทบที่ซับซ้อนต่อร่างกายทั้งหมดเท่านั้นมีความจำเป็นต้องควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และใช้เข็มขัดลดน้ำหนักเพิ่มเติมมิฉะนั้นจะไม่บรรลุผล
- สุขอนามัยที่ดีทันทีก่อนใช้งานและเมื่อสิ้นสุดเซสชั่น จำเป็นต้องเช็ดสถานที่ใช้งานไปอาบน้ำดีกว่าในทุกสถานการณ์ ผิวหนังมีเหงื่อออกมากการระคายเคืองทางกลโดยเนื้อเยื่อของอุปกรณ์อาจทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมและรอยย่นต่างๆ
- ตรวจสอบความเป็นอยู่ที่ดีของคุณผู้คนตอบสนองต่อการดัดแปลงใหม่ต่างกันไปตอนต่างๆ ถูกบันทึกไว้เมื่อใช้อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นเวลานานทำให้เกิดความอ่อนแอโดยทั่วไปในกรณีนี้ คุณควรปฏิเสธที่จะใช้อุปกรณ์หรือปรึกษาแพทย์
ประสิทธิภาพของเข็มขัดกระชับสัดส่วน
ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้สิ่งสำคัญคือการใช้วิธีการทั้งหมดที่ซับซ้อนเพื่อต่อสู้กับน้ำหนักเกิน
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการสวมใส่อุปกรณ์ดังกล่าวเป็นประจำส่งผลต่อร่างกายดังต่อไปนี้:
- การลดน้ำหนักและขจัดเซลลูไลท์ในบริเวณที่มีปัญหา
- ผลในเชิงบวกต่อท่าทางบ่อยครั้งที่เป็นไปได้ที่จะจัด scoliosis และ lordosis ในระยะแรก;
- การปรับปรุงจุลภาคและกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
- ทำให้ร่างกายมีน้ำเสียง
หากคุณใช้เข็มขัดกระชับสัดส่วนกับกระแสหรือกลไกอื่นๆ อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถปรับปรุงความผาสุกและอารมณ์โดยรวมได้อย่างมาก
เชิงลบที่เป็นไปได้
ไม่มีผู้ผลิตอุปกรณ์ดังกล่าวรายใดกระตือรือร้นที่จะพูดถึงข้อบกพร่องของผลิตภัณฑ์ของตนอย่างไรก็ตาม หากคุณอ่านฟอรัมที่ผู้คนพูดถึงการใช้เข็มขัดลดน้ำหนัก คุณจะสังเกตเห็นผลข้างเคียงบางประการของผลกระทบดังกล่าว
พวกเขารวมถึง:
- ความร้อนสูงเกินไปในท้องถิ่นด้วยการใช้อุปกรณ์เป็นเวลานานอย่างไม่สมเหตุสมผลอุณหภูมิอาจเพิ่มขึ้นอย่างมากซึ่งกระตุ้นให้สภาพเสื่อมโทรม
- การเกิดปัญหาผิวต่างๆโดยพื้นฐานแล้วปรากฏขึ้นเนื่องจากการเพิกเฉยต่อกฎสุขอนามัยเบื้องต้น
- การบีบรัดของเรือขนาดเล็กเกิดขึ้นเมื่อเข็มขัดรัดเกินไปนำไปสู่จุดอ่อนทั่วไปและประสิทธิผลของขั้นตอนลดลง
คุณสามารถลดน้ำหนักได้ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์ช่วยเหลือสิ่งสำคัญคือการรวมวิธีการทั้งหมดที่มีอยู่เพื่อจัดการกับน้ำหนักส่วนเกินเมื่อบุคคลรู้วิธีใช้เข็มขัดกระชับสัดส่วนเขาจะสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ