เราแต่ละคนต่างก็ตระหนักดีถึงคุณสมบัติการรักษาของชามานานแล้วเรากำลังซื้อเครื่องดื่มชนิดใหม่อย่างต่อเนื่อง บางคนชอบสีเขียว บางคนชอบทาร์ตคลาสสิกและวิธีที่เด็ก ๆ ชอบผลไม้หลากหลายชนิด!
ด้วยการพัฒนาของวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เรากำลังเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ และตอนนี้มีการใช้ชาเขียวแทนกาแฟ และถ้าคุณเติมมะนาวและน้ำผึ้งลงไป มันก็จะเปลี่ยนเป็นยาแต่ชายังทำให้เซลล์ของเรากระปรี้กระเปร่า ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
มีผลมั้ย?
การใช้ชาพิเศษสำหรับการลดน้ำหนักสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมทุกสูตรที่เราเลือกปรับปรุงการเผาผลาญ บรรเทาความหิว และเติมพลังได้อย่างสมบูรณ์แบบ
ไม่น่าแปลกใจเพราะเพื่อให้ได้ผลที่ดีที่สุดจึงใช้ผลเบอร์รี่สมุนไพรเครื่องปรุงรสซึ่งมีชื่อเสียงมายาวนานในด้านผลบวกต่อร่างกาย
เพื่อแก้ไขน้ำหนักมักใช้ชาที่เติมขิง, ชาเขียว, สมุนไพร
สาระสำคัญของการบรรลุผลของการลดน้ำหนักคือส่วนประกอบบางอย่างทำงานเป็นยาขับปัสสาวะ ในขณะที่ส่วนประกอบอื่นๆ มีบทบาทเป็น "ตัวเร่งปฏิกิริยา" ของการเผาผลาญ ซึ่งช่วยขจัดสารพิษและสารพิษ รวมทั้งเผาผลาญไขมันอันไหนให้เลือกขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณ
เราพยายามที่จะครอบคลุมหลากหลายและเสนอสูตรสำหรับห้าชาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก:
- ชากับอบเชย;
- ชาราสเบอร์รี่สำหรับการลดน้ำหนัก
- ชาเขียวกับขิง
- ชาแอปเปิ้ลสำหรับการลดน้ำหนัก
- ชาสมุนไพร.
สูตรชาอบเชยสำหรับการลดน้ำหนัก
ชาดังกล่าวมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายและนอกจากผลลัพธ์ในการลดน้ำหนักแล้ว คุณจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันแม้ว่านี่จะไม่ใช่ชา แต่เป็นเครื่องดื่มที่ทำจากอบเชย
ในการเตรียมคุณต้องผสมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะกับอบเชยหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วเทน้ำร้อนหนึ่งลิตร (แต่ไม่มากเกินไป)ก่อนอื่นต้องผสมส่วนผสมนี้ในตู้เย็นเป็นเวลา 1 วัน จากนั้นให้ผสมทุกเช้าหลังจากตื่นนอนและก่อนนอนครึ่งชั่วโมงในปริมาณ ½ ถ้วย
ชาราสเบอร์รี่สำหรับลดน้ำหนัก
ง่ายต่อการเตรียมและชาราสเบอร์รี่มันง่ายและสะดวกในการปรุงอาหารถ้าคุณมีกระท่อมฤดูร้อนที่ราสเบอร์รี่เติบโตถ้าเป็นเช่นนั้น ขอให้เพื่อนและคนรู้จักของคุณช่วยคุณ
ถัดไป ตามสูตร คุณจะต้องใช้ใบราสเบอร์รี่บดหนึ่งช้อนชา น้ำหนึ่งแก้ว และกระทะใส่ใบลงในน้ำเดือดต้มสักครู่แล้วทิ้งไว้ 20 นาที
เพิ่มผลเบอร์รี่สดขูดเพื่อแช่ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของราสเบอร์รี่ กระบวนการเผาผลาญของคุณจะเร่งขึ้น และความรู้สึกหิวจะจืดชืดนอกจากผลที่เห็นได้ชัดแล้ว ราสเบอร์รี่ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและฮอร์โมนอีกด้วย
ชาเขียวขิง
ใส่ขิงสดสักชิ้นลงในชาเขียวที่ชงยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและใช้เวลาเมื่อความปรารถนาเกิดขึ้น
ต้องขอบคุณขิง ชาจะได้รสฝาดและรสเผ็ดร้อนที่ไม่ทำให้เสียเลย
ขิงยังช่วยเผาผลาญแคลอรีส่วนเกินและปรับปรุงผิว
อย่างที่ทุกคนรู้ ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความชรา
ชาขิงร้อนยังใช้รักษาอาการไอและหวัด
ชาแอปเปิ้ลสำหรับการลดน้ำหนัก
ชงชาดำที่เข้มข้นและเพิ่มแอปเปิ้ลเปรี้ยวขนาดเล็กลงไปซึ่งจะต้องหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อน
ทิ้งไว้ 5 นาทีแล้วดื่มนอกจากรสชาติที่ดีแล้ว เครื่องดื่มยังให้ประโยชน์มากมายในรูปแบบของการเสริมสร้างหลอดเลือดและลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
ชาสมุนไพร
บางทีชาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักคือและยังคงเป็นชาสมุนไพรและไม่มีอะไรแปลกในเรื่องนี้เพราะการเตรียมสมุนไพรพอใจกับความหลากหลายและการกระทำที่หลากหลายหลายคนจำกัดการต้มสมุนไพรประเภทเดียวแยกกัน (สาโทเซนต์จอห์น, รากดอกแดนดิไลออน) บางคนชอบสูตรที่ซับซ้อนกว่า
แน่นอนว่าในการลดน้ำหนักควรใช้ชาสมุนไพรซึ่งมีส่วนประกอบหลายอย่างที่ช่วยลดคอเลสเตอรอล เร่งกระบวนการเผาผลาญ ขจัดสารพิษ กล่าวคือส่งผลต่อทุกอย่างในคราวเดียว
โดยปกติชาจะเตรียมในอ่างน้ำซึ่งจะได้รับวันละสองครั้ง แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของคุณโดยรวมและส่วนประกอบใดบ้างที่รวมอยู่ในชา
เราขอเสนอผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดชนิดหนึ่ง: เปลือกบัคธอร์น - 50 กรัม, รากดอกแดนดิไลอัน - 20 กรัม, ผักชีฝรั่ง - 10 กรัม, ผลไม้ยี่หร่า - 20 กรัม และใบสะระแหน่สดบดส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทน้ำเดือดสองถ้วยแช่ไว้ครึ่งชั่วโมงดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่าง
สูตรทั้งหมดค่อนข้างง่ายพวกเขาสามารถผสมได้ตามใจชอบประโยชน์หลักของพวกเขาคือนอกจากจะช่วยในการลดน้ำหนักแล้วยังมีรสชาติที่ถูกใจและสามารถใช้แทนชาหรือกาแฟปกติได้